Saúde mental nas empresas ganha protagonismo na ACTB e reforça a importância da NR-1

A saúde mental dos trabalhadores deixou de ser um tema periférico e passou a ocupar o centro das discussões no ambiente corporativo brasileiro. 

Em um cenário marcado por metas cada vez mais agressivas, jornadas extensas e alta conectividade, crescem os casos de estresse crônico, ansiedade, depressão e burnout. 

Diante disso, empresas são pressionadas — social e legalmente — a assumir um papel mais ativo na promoção do bem-estar emocional de seus colaboradores.

Nesse momento, a NR-1 (Norma Regulamentadora nº 1) ganha destaque para fortalecer a gestão de riscos ocupacionais e a norma estabelece diretrizes gerais de segurança e saúde no trabalho e introduz uma visão mais ampla sobre os riscos psicossociais. Isso significa que fatores como assédio moral, sobrecarga de trabalho, clima organizacional tóxico e falta de apoio da liderança devem ser identificados, avaliados e gerenciados pelas empresas, assim como riscos físicos e químicos.

Na Associação de Comunicação do Turismo Brasileiro - ACTB, esse assunto tem sido analisado com os profissionais e especialistas em saúde mental, que apontam que cumprir a NR-1 vai além de atender a uma exigência legal, “trata-se de uma mudança cultural em reconhecer que a saúde mental não é loucura, mas que impacta significativamente a produtividade, o absenteísmo, a rotatividade e até a reputação da organização. Empresas que investem em ambientes mais saudáveis tendem a ter equipes mais engajadas, criativas e resilientes”, explica Mayra Sabo, terapeuta integrativa, que envolve Reike e Acupuntura no tratamento.

Embora não substituam tratamentos médicos ou psicológicos convencionais, essas abordagens têm sido utilizadas como apoio no alívio do estresse, na redução da ansiedade e na promoção do equilíbrio emocional.

A acupuntura, já reconhecida pelo Sistema Único de Saúde (SUS) como prática integrativa, que atua por meio de estímulos em pontos específicos do corpo, pode contribuir na regulação do sistema nervoso e a melhora da qualidade do sono. Já o reiki, uma técnica de imposição de mãos voltada ao equilíbrio energético, é buscado por pessoas que relatam sensação de relaxamento profundo e bem-estar após as sessões.

A ACTB através dos seus  projetos disponibiliza a saúde mental, disponibilizando qualidade de vida, na vida dos empresários e colaboradores, seja por meio de parcerias, captação de recursos ou ações em semanas internas de saúde. A iniciativa reflete uma compreensão mais humanizada do cuidado com o trabalhador, alinhada às exigências da NR-1 e às demandas de um mercado cada vez mais atento à saúde mental.

Ao integrar a prevenção, gestão de riscos psicossociais e abordagens complementares, o ambiente corporativo avança para um modelo mais sustentável, em que cuidar da saúde mental deixou de ser um diferencial e passou a ser uma responsabilidade estratégica — e, cada vez mais, um compromisso com o futuro do mercado de trabalho.

Veja a entrevista completa com Mayra Sabo, no vídeo abaixo.